Kandungan Serta Manfaat Daun Pepaya

Kandungan Manfaat Daun Pepaya ~ Selain memiliki rasa buah yang manis dan kaya akan nutrisi. Tanaman pepaya juga memiliki bagian lain yang ternyata menyimpan banyak manfaat bagi tubuh, yaitu daun pepaya. Pada artikel kali ini, akan diulas sedikit tentang khasiat daun pepaya berkat zat-zat yang terkandung didalamnya

Daun pepaya memang bukan bagian favorit yang sering dikonsumsi oleh manusia. Rasanya yang pahit ( disebabkan kandungan alkaloid karpanin ) sehingga hanya sedikit orang saja yang mengkonsumsinya. padahal bila mengetahui tentang manfaat daun pepaya ini, tentunya anda akan dengan senang hati mengkonsumsinya. Dalam daun pepaya, terkandung banyak sekali zat / senyawa penting dan dapat memberikan banyak manfaat bagi tubuh baik untuk kesehatan ataupun perawatan kecantikkan.

Berikut adalah sejumlah zat yang terkandung dalam 100 gram daun pepaya, diantaranya :

Vitamin A 18250 SI
Vitamin B1 0,15 miligram
Vitamin C 140 miligram
Kalori 79 kal
Protein 8,0 gram
Lemak 2,0 gram
Hidrat arang/karbohidrat 11,9 gram
Kalsium 353 miligram
Air 75,4 gram

Selain itu terkandung juga Tocophenol, enzim papain, senyawa fenolik, khimoprotein, dan lisozim.

Manfaat daun pepaya

Dengan kandungan zat / senyawa didalamnya, khasiat daun pepaya sebagai bahan ramuan obat dan berguna bagi manusia khususnya untuk kesehatan, berikut beberapa manfaat daun pepaya untuk tubuh :

Menghilangkan masalah jerawat pada kulit wajah
Mengatasi demam berdarah
Melindungi tubuh dari resiko kanker
Mengurangi rasa nyeri ketika haid
Membantu menjaga kesehatan pencernaan tubuh anda
Membantu meningkatkan nafsu makan
Membantu menjaga kestabilan tekanan darah
Memperkuat kesehatan tulang dan gigi anda
Membantu melancarkan ASI pada wanita menyusui

Terima kasih telah membaca ulasan singkat mengenai kandungan dan manfaat daun pepaya untuk tubuh, nantikan artikel kesehatan lainnya