Langkah-langkah untuk Atasi Radang

 
1.     Hindari stres dan bekerja terlalu berat 

2.     Konsumsi makanan yang ringan dan lunak. Jangan sampai terlambat makan dan hindari makan berlebihan 

3.     Hindari makan yang pedas, asam, keras dan lain-lain yang dapat mempengaruhi radang lambung seperti alkohol, kopi, mie, ketan, kangkung, kol, daun singkong, seledri, durian, nanas, nangka, salak, pisang ambon, sofdrink (minuman yang banyak mengandung gas), dan lain-lain. 

4.     Usahakan buang air besar secara teratur 

5.     Minum obat/ramuan secara teratur

Subscribe to receive free email updates:

0 Response to "Langkah-langkah untuk Atasi Radang"

Post a Comment